المكونات.
2 كوب جديدة تخثر برود
1 tsp السكر
1 tsp الحليب الساخن
1 / 2 tsp الهيل
8-10 ضيق الزعفران
1 / 2 كأس مكسر الجليد
2 قطرات فانيليا جوهر
طريقة -
1. نقع الزعفران في 1 tsp الحليب الساخن وفرك حتى حله.
2. مزيج السكر في تخثر جيدا حتى حل.
3. قبل العاملين في الجمع بين جميع المكونات.
4. السوط أعلاه تخثر (الخليط) جيدا مع جهة أو [...]

مواصلة القراءة...

خذ فيتامين (ه) ملحق
البحوث الحديثة إلى أن مضادات الأكسدة مثل فيتامين (ه) قد يكون في الواقع أفضل وسيلة للحماية ضد المتطرفين الحرة التي تسهم في أمراض مثل السرطان وحتى التهاب المفاصل. 'sالدقيق لقانون التمييز العنصري لا تزال في الخلاف لكن الامر آمنة لاتخاذ الدولي 400 وحدات يوميا.
قياس التقدم المحرز
جزء كبير للغاية من برنامج اللياقة الخاص بك...

مواصلة القراءة...

المكونات.
500 جم السبانخ
2 ربيع ربيع مقطع شرائح البصل
1 / 4 tsp الكشميري garam ماسالا
1 tsp بذور الخردل الاصفر
2 tsp الخردل النفط
طريقة -
1. من الصعب إزالة يطارد من السبانخ.
2. الحرارة الخردل النفط في عموم الموسم وبذور الخردل & إضافة garam ماسالا ، ربيع البصل واثارة في السبانخ حتى ذابلة.
3. كوك السبانخ أكثر من [...]

مواصلة القراءة...

المكونات.
1 كجم ضلوعه لامب
1 / 2 كوب حليب
1 tsp مطحون aniseeds
1 tsp مسحوق الزنجبيل الجاف
1 tsp مطحون قرفة
1 tsp مسحوق الكركم
ألف قرص Asafoetida مسحوق
250 جم سمن
2-3 الفصوص
لطعم الملح
طريقة -
1. تأخذ كامل في الأضلاع ويقتطع الجزء قطعة مستطيلة عبر أضلاعه. وينبغي الحرص على أن العضلات التي تغطي الضلوع ليس إزالتها. كل [...]

مواصلة القراءة...

المكونات.
2 كوب طحين القمح
2-3 tsp من دقيق الارز
2 tsp النفط
6-7 الفلفل الأخضر (سحق)
300 -- 400 جم الأحمر والجزر (مفرم)
قطعة صغيرة من الزنجبيل (مفرم)
1 كوب كزبرة يترك
6-7 فصوص ثوم (سحق)
1 حفنة صغيرة من حلبة نبات يترك الطازجة ، ودقة المفروم
اللبن الزبادي أو إلزام العجين
1 tsp السكر
لطعم الملح
النفط لأغراض القلي
طريقة -
1. دقة القطعة فإن حلبة نبات يترك وتغسل...

مواصلة القراءة...