المكونات :

2 السل السوبر غرامة السكر
1 / 2 تس سولت
2 الباون الملفوف
1 جيم صور كريم
1 / 2 تس بذور الكرفس
القرصة الفلفل الأبيض
1 جيم الميونيز
2 السل الخل

الطريقة :

قطع الملفوف إلى أرباع. قطع الأساسية. شريحة الملفوف الطويل ، رقيقة Slices.mix الميونيز ، يفسد الدهن ، والخل ، والسكر ، وبذور الكرفس والملح والفلفل في كثير Bowl.add مقطع الملفوف وإقذف Lightly.makes ثلاثة الكوارتات.

العلامات : بذور الكرفس ، سلطة الكرنب ، وغرامة السكر ، ويفسد كريم ، والفلفل الأبيض

المكونات :

1 ن خ رئيس ملفوف ، أو ممزقة أو شرائح بشكل رقيق
1 / 8 / نهاية الخبر / القرفة
1 / 8 / نهاية الخبر / الفصوص (إذا رغبت)
1 إل جي أبل مكعبة
1 / 2 / نهاية الخبر / السلط
2 السل السكر
1 / 2 ج الميونيز أو صور الدهن
/ نهاية الخبر / 1 مفرم قشر البرتقال
عصير الليمون 1 / نهاية الخبر /

الطريقة :

في زبدية كبيرة ، تجمع بين جميع مكونات ؛ إرم طفيفة.

العلامات : ج المايونيز ، ملفوف ، سلطة الكرنب ، عصير الليمون ، ويفسد كريم