المكونات :
1 إل جي البصل ؛ المفروم
1 / 2 الملخص الفني الكركم المجفف
1 إل جي الفلفل ؛ المفروم
1 ج صلصة الطماطم
1 الثوم القرنفل ؛ سحق
1 1 / 2 السل الدبس
1 1 / 2 الملخص الفني الجافة الخردل
1 / 2 الملخص الفني أبل عصير التفاح والخل
1 1 / 2 الملخص الفني التشيلي ومسحوق
1 د. س صلصة تاباسكو
1 / 2 الملخص الفني الكمون
4 ج فاصوليا المطهية
الطريقة :
الوقت : 0:35 مقلي البصل والثوم والفلفل في 1 / 4 ج المياه لمدة 5 دقائق.
أضف الخردل ، الفلفل الحار ، كمون ، tumeric وتحريك المزيج جيدا ل.
أضف ما تبقى من مقومات ومزيج جيد.
كوك على مدى انخفاض الحرارة حتى من خلال ساخنة ، لنحو 15 دقيقة.
من المفيد تلميح : هذه هي كعكة كبيرة على مثل جو مزيج بين قذر ، مع الصلصة والخردل.
حسن الاستيلاء على طول للرحلات.
استخدام إما الساخنة أو الباردة. أيضا جيدة أو أكثر من الحبوب الكاملة بوصفها ساندويتش انتشار.
