Съставките -
2 чаши пресни охладени извара
1 TSP Захар
1 TSP Горещо мляко
1 / 2 TSP кардамом
8/10 направления Шафран
1 / 2 чаша натрошени лед
2 капки есенция Ванилия
Метод на -
1. Мокря TSP 1 в шафраните Горещи мляко и търкам докато разтвори.
2. Разбърква се, докато захарта в извара и разтвори.
3. Преди обслужващи съчетават всички съставки.
4. Камшик горе извара (смес) и с ръка, или [...]

Продължи чета ...

Вземи си витамин Е Допълнение
Нова изследователска заключава, че антиоксиданти като витамин Е може наистина да е най-добрата защита срещу свободните радикали, които допринасят за болести като рак и дори и артрит. Точно на ПДП все още са в противоречие но е безопасно да вземе 400 международни единици дневно.
Измерване на напредъка
Една изключително значима част от вашата фитнес програма [...]

Продължи чета ...

Съставките -
500 GM Чушки
2 пролетта пролетта нарязан лук
1 / 4 TSP Кашмир garam Масала
1 TSP жълто синапено семе
2 TSP синапено масло
Метод на -
1. Премахване на твърдия стъбла от спанака.
2. Топло синапено масло в тенджера и сезон синапено семе и добавете garam Масала, пролетен лук и движа в спанака, докато wilted.
3. Кук спанак над [...]

Продължи чета ...

Съставките -
1 кг Агнето ребра
1 / 2 чаша млякото
1 TSP прах aniseeds
1 TSP Сух джинджифил на прах
1 TSP прах канела
1 TSP Куркума на прах
А Asafoetida щипка прах
250 GM топено масло
2/3 карамфил
Сол на вкус
Метод на -
1. Вземете цялата страна, и ребра, нарязани на правоъгълни парчета през ребра. Трябва да се внимава, че мускулите, обхващащи ребра не е премахнат. Всяка [...]

Продължи чета ...

Съставките -
2 чаша брашно, жито
2/3 TSP Райс брашно
2 TSP Ойл
6/7 Зелена chillies (натрошени)
300 - 400 GM Червен морковите (настъргани)
Една малка част от джинджифил (настъргани)
1 чаена чаша Кориандър листа
6/7 скилидки чесън (натрошени)
1 малка банда замбун пресни листа, ситно нарязан
Мътеница или кисело мляко да се обвърже тесто
1 TSP Захар
Сол на вкус
Масло за пържене
Метод на -
1. CHOP замбун на ситно листа и се измиват [...]

Продължи чета ...