Ingrédients:
¼ de tasse de sauce de soja
¼ de tasse d'huile d'olive
2 livres peau des poitrines de poulet désossées - réduction de la taille des morceaux de morsure
ail en poudre - le goût de 2 tasses de tomates grand lettuce1
1 moyenne concombre
½ oignon rouge
poivre noir - au goût de vinaigre balsamique - au goût
Comment préparer:
Chauffer l'huile dans la non-stick poêle à frire Faire sauter le poulet à l'ail en poudre jusqu'à ce que commence tout juste toturn d'or brun.
Ajouter de la sauce de soja.
Laisser mijoter sur feu doux pendant 5 à 10 minutes.
L'huile flotte un peu au début.
C'est bien.
Salade de faire les points restants.
Saupoudrer de poivre noir.
Sans sel! C'est ce que la sauce de soja est pour.
Quand la salade est prête, versez le mélange chaud de poulet, de soja et l'huile sur la salade.
Ajouter le vinaigre balsamique au goût et remuez. La laitue se flétrir un peu. Vous aimerez
il!
