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पुरालेख जनवरी, 2008 के लिए

माइग्रेन एक तंत्रिका तंत्र की सबसे आम बीमारी है. यह मूल रूप से सिर दर्द की है कि आम तौर एपिसोड या "हमलों" में होता है एक प्रकार है. एक माइग्रेन एक में एक सिहरन, गहन सिर दर्द, सिर का आधा है. यह एक माइग्रेन के सभी ages.The दर्द से लोगों को प्रभावित कर सकता है आमतौर पर गंभीर है और उदारवादी है सामान्य मानवीय गतिविधियों के बीच में कर सकते हैं. यह दर्द मतली द्वारा, उल्टी, साथ हो सकता है और रोशनी या ध्वनि की संवेदनशीलता.
माइग्रेन के हमले के दौरान, मस्तिष्क और फिर खून vesselsof का विस्तार एक साथ प्रभावित रक्त वाहिकाओं के पास तंत्रिका अंत की प्रेरणा के साथ लाते हैं. हो शायद क्या दर्द होता है जो रक्त वाहिकाओं के लिए ये परिवर्तन, माइग्रेन, लेकिन अब भी लगता है कि खराब एहसास है एक शर्त है.
लोगों को माइग्रेन से पीड़ित से अधिकांश कि विभिन्न खाद्य पदार्थों की तरह पनीर, शराब, चॉकलेट या खट्टे फल, इस कारण हमलों के लिए जिम्मेदार हो सकता है जानकार हैं.

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Serves 2-3

सामग्री
चिकन की 800 gms
2 मध्यम आकार का प्याज
Grated नारियल के 1 कप
2 एक इंच दालचीनी की लाठी
6 लौंग
4 सूखी लाल मिर्च
हल्दी पाउडर का आधा tsp
अफीम बीज (khus khus) के 2 tblspns
कैरम बीज (ajwain) के 1 tspn
जीरा के 1 tspn
Peppercorns के 1 tspn
सौंफ़ के बीज (saunf) के 1 tspn
4 सितारा anise (phoolchakri / badiyan)
धनिया बीज के 1 आधा tblspns
के 4-6 लौंग लहसुन
1 / 3 कप मूंगफली का तेल
नमक स्वाद के लिए
इमली का गूदा 1 tblspn
Grated जायफल के ¼ tspn

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Aloo Palak की Sabzi

सामग्री:

2 बड़े प्याज काट
3 कप पालक कटा हुआ
1 टमाटर grated
2 उबले आलू और खुली
1 tsp लाल मिर्च पाउडर
1 टुकड़ा अदरक
2 हरी मिर्च
1 / 2 tsp गेहूं का आटा
1 tsp दालचीनी, लौंग पाउडर
1/2tsp जीरा
2 pinches हींग
1 / 4 tsp हल्दी पाउडर
4 tbsp घी
1 / 2 tsp गरम मसाला
1 / 2 tbsp मक्खन
1 tsp नींबू का रस
नमक स्वाद के लिए

विधि:

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वनस्पति Kurma

सामग्री:

वनस्पति तेल
1 बड़ा प्याज
नमक स्वाद के लिए
1 शिमला मिर्च
3 गाजर
2 छोटे आलू
3-4 गोभी के टुकड़े
2 लहसुन टुकड़े
एक छोटा सा टुकड़ा अदरक
7-10 सेम
1 / 2 tsp दालचीनी
2-3 लौंग
के एक littlebit elaichi
10/15 काजू टुकड़े
1 / 2 कप नारियल
Khus khus के 1 tsp

विधि:

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