Serves: 4 प्रस्तुत करने का समय: 10 minites
सामग्री:
ताजा ब्रोक्कोली florets
उबले अंडे
ग्रीन जैतून
लाल प्याज
मेयोनेज़
काली मिर्च
लाल शिमला मिर्च
नमक
कैसे तैयार करने के लिए:
स्वाद के अनुसार सब कुछ की मात्रा.
मुझे लगता है मैं गुच्छा का प्रयोग करेंगे
brocooli, 3 अंडे बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, आधा कप जैतून, बड़े आधा
लाल प्याज कटा हुआ.
इस सामग्री के बाकी सच पर निर्भर आपके
वरीयताएँ, पर काली मिर्च इस सलाद बना देती है.
मिश्रण सब कुछ एक साथ और Mayo कोट के साथ अच्छी तरह से.
शांत और सेवा करते हैं.
टैग: ब्रोकोली, अंडे सलाद, मेयोनेज़, जैतून, लाल शिमला मिर्च
Serves :8-10, प्रस्तुत करने का समय: 15 मिनट
सामग्री:
2 प्रमुखों ब्रोक्कोली
Hellman है Mayo () स्वाद के लिए
Hidden वैली Ranch ड्रेसिंग () स्वाद के लिए
1 जार रियल बेकन बिट
¾ पैकेज क्रैकर Barrel तीव्र छेददार चीज़
आधा लघु Vidalia प्याज
नमक & गोल मिर्च
कैसे तैयार करने के लिए:
ब्रोक्कोली खींचो से उपजी है और भाप.
ब्रोक्कोली अभी भी खस्ता होना चाहिए.
जमाना जब किया.
चूरे के छेददार चीज़ और रद्द करना.
ब्रोकोली के बाद, Mayo, खेत, बेकन बिट, प्याज, पनीर, नमक और जोड़ cools
काली मिर्च.
मिश्रण एक साथ और सेवा करने के लिए तैयार है जब तक सर्द. स्वादिष्ट!
टैग: बेकन, ब्रोकोली, ब्रोकोली और बेकन सलाद, Mayo, खेत, Vidalia प्याज
सामग्री:
4 कमजोर चिकन स्तन स्लाइसें
3 Tsp. जैतून का तेल
2 लहसुन लौंग, कुचल
2 Scallion stalks, कटा
1 कप ताजा ब्रोकोली, कटा हुआ
2 Tbs. सोया सॉस
रूपांतर:
2 Tsp जोड़ें. जिंजर, कुचल दिया.
विधि:
बड़े 2 Tsp में, saute लहसुन कड़ाही में. जैतून का तेल.
चिकन जोड़ें और हलचल.
कुक लगभग 3 मिनट के लिए.
अस्थायी पकवान को चिकन निकालें.
शेष 1 Tsp में जोड़ें. जैतून का तेल के तल रही पैन के लिए.
Scallion और ब्रोक्कोली जोड़ें. हलचल-1 मिनट के लिए तलना.
चिकन और सोया सॉस जोड़ें.
पका चावल पर परोसो.
टैग: ब्रोकोली, ओरिएंटल चिकन
सामग्री:
1 / 2 पौंड. लिन्गुईनी
1 कप ब्रोक्कोली
4 Tbs. जैतून का तेल
1 / 2 पौंड. बे स्कैलपस () छोटा
2 लाल मिर्च कम कटा
4 Oz. जमे हुए ग्रीन बीन्स
3 लौंग लहसुन, कुचल
1 कप ताजा तुलसी पत्तियां, कटा हुआ
1 / 3 कप Grated एक प्रकार का पनीर पनीर
Grated उत्तेजकता 2 नींबू का
4 Oz. पानी
रूपांतर:
1 / 4 चिंराट या उपयोग चिंराट के बजाय स्कैलपस जोड़ें.
4oz जोड़ें. जमे हुए चीनी स्नैप मटर.
विधि:
टैग: ब्रोकोली, लिन्गुईनी, PRIMAVERA स्कैलपस के साथ
सामग्री:
1 / 2 पौंड. Fettuccine
1 / 4 कप Scallions, कटा
3 / 4 कप दूध
1 / 2 कप Grated एक प्रकार का पनीर पनीर
2 Tbsp. ताजा तुलसी, कटा हुआ
1 लहसुन लौंग, कुचल
1 Tbsp. जैतून का तेल
उत्तेजकता 1 से नीबू
रूपांतर:
किसी भी निम्न में जोड़ें: ग्रीन बीन्स, मकई, लाल मिर्च, चिंराट, ब्रोकोली.
का प्रयोग करें 1 Tsp. के बजाय ताजा तुलसी सूखे.
विधि:
कुक Fetuccine के रूप में पैकेज को निर्देश दिया है.
पॉट पर लौटें. जैतून का तेल जोड़ें और टॉस.
दूध, एक प्रकार का पनीर पनीर, Scallions, तुलसी और लहसुन जोड़ें.
कुक माध्यम गर्मी के ऊपर bubbly तक, लगातार क्रियाशीलता.
टैग: ब्रोकोली, Fettuccine Alfredo
