Služi: 4 Prep Time: 10 minites

Sastojci:
Svježa brokula florets
Kuhana jaja
Zelene masline
Crveni Onion
Majoneza
Black Pepper
Paprika
Sol

Kako pripremiti:

Količine sve prema ukusu.
Htjela sam koristiti buketić
brocooli, 3 jaja, sjeckani u velikim djelima, ½ cup maslina, veliki ½
sjeckani crveni luk.
Ostatak sastojaka zaista ovise o vašoj
sklonosti, ali crni papar stvarno čini ovu salatu.
Miješajte sve zajedno i dobro kaput s Mayo.
Prohladiti i poslužiti.

Tags: brokula, jaja salata, majoneza, masline, Paprika

Služi :8-10, Prep Time: 15 min

Sastojci:
2 Šefovi brokule
Hellman's Mayo (na okus)
Hidden Valley Ranch oblačenje (na okus)
1 Jar Stvarno Bitova Bacon
Paket ¾ kreker Barrel Sharp Sir cheddar
½ male Vidalia Onion
Salt & Pepper

Kako pripremiti:

Vuci proizlazi iz brokule i parne.
Brokula bi trebao pa ipak biti hrskav.
Frižideru kada završite.
Raspadati se cheddar sira i staviti na stranu.
Nakon brokula hladi, dodajte Mayo, ranč, slaninu komadići, luk, sir, sol i
papar.
Izmiješati zajedno u frižideru do i spreman za posluživanje. Ukusan!

Tagovi: Bacon, brokula, kelj pupčar i Bacon salata, Mayo, ranč, Vidalia Onion

Sastojci:

4 pileća prsa bez kostiju kriške
3 TSP. Maslinovo ulje
2 češnjaka Cloves, skrhan
2 Scallion stalks, narezane
1 kup Svježe brokule, cjepanicama
2 TBS. Soja umak

Varijacija:

Dodati 2 TSP. Đumbir, zgnječen.

Metoda:

U velikom tava, saute češnjak u 2 TSP. Maslinovo ulje.
Dodaj Piletina i promiješati.
Kuhati oko 3 minute.
Pileći Ukloni privremene antene.
Dodajte preostale 1 TSP. Maslinovo ulje za prženje u tavi.
Dodaj Scallion i brokula. Promiješati i SRJ za 1 minutu.
Dodaj Piletina i umak od soje.
Poslužite preko kuhane rižine.

Tags: brokula, Oriental Piletina

Sastojci:

1 / 2 Lb. Linguini
1 kup brokule
4 TBS. Maslinovo ulje
1 / 2 Lb. Zaljevu Jakobove kapice (mali)
2 Crvena paprika tanko narezane
4 oz. Frozen zeleni grah
3 Cloves češnjaka, zgnječen
1 kup Basil Svježe lišće, sjeckani
1 / 3 šalice Grated Parmezan Sir
Grated žar od 2 limun
4 oz. Voda

Varijacija:

Dodati 1 / 4 škampa ili koristiti umjesto škampa Jakobove kapice.
Dodaj 4oz. Sugar smrznute Snap Peas.

Metoda:

Tags: brokula, linguini, Primavera s Jakobove kapice

Sastojci:

1 / 2 Lb. Fettuccine
1 / 4 kupa Scallions, narezane
3 / 4 kupa Mlijeko
1 / 2 kupa Grated Parmezan Sir
2 Tbsp. Svježa Bosiljak, cjepanicama
1 češanj češnjaka, zgnječen
1 Tbsp. Maslinovo ulje
Žar 1 Limun

Varijacija:

Dodaj u bilo kojem od sljedećih: zeleni grah, kukuruz, crvena paprika, škampa, brokule.
Upotrebu 1 TSP. Osušeni Basil umjesto svježe.

Metoda:

Cook Fetuccine prema uputama na paketu.
Povratak na Pot. Dodati maslinovo ulje i uznemirenost.
Dodajte mlijeko, Parmezan sir, Scallions, Bosiljak i češnjak.
Cook vrućine preko srednjih do mjehurast, uzbudljiv stalno.

Tags: brokula, Fettuccine Alfredo