。
成分：
3カップ米の調理
4大クローブニンニク、ミンチ罰金
1ポンドのみじん切りブロッコリー/ブロッコリー削減/ブロッコリーflorets
1 / 2ポンド、スライスマッシュルーム
1 / 4小さじ。 挽いたシナモン
...小さじ1 。 塩や好みに合うように
コリアンダー/コリアンダーの葉
大さじ1 。 石油
方法：
一重底の鍋やフライ分のニンニクの熱油、マッシュルーム、ブロッコリー、地上シナモン、コリアンダー/コリアンダーの葉と塩を追加します。 カバーのふたを媒体と10分間弱火で煮る。 は、熱をオフにする前にご飯を追加します。 5分間立ってみましょう。 付け合わせコリアンダー/コリアンダーの葉。
