休暇の観光スポットのレシピ&健康

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成分:

1ポンドブレンド
1 / 2ポンド、エビ皮をむいて、 (オプション)背わた
1 / 4小さじ。 粉末クミン
1 / 4小さじ。 コリアンダー粉末
1 / 4小さじ。 ウコンの粉末
...小さじ1 。 チリパウダー
1大規模なトマト、さいの目切り
塩、コショウで味を
大さじ1 。 油(大さじ2 。エビ使用されている場合)
2カップ米の調理

方法:

小さな以外の熱は、油(またはフライパン)フライパンスティック、および(オプション)とトマト、クミン、コリアンダー、ターメリック、チリと一緒に15分の粉末エビフライ。 、塩、 でガンボブレンドは、シーズンを追加し、完了するまで調理し、ご飯を追加します。

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