サラダの材料：

20加熱処理済みのカクテルエビ
ナッパの1大頭キャベツ
氷の1頭レタス町
1キュウリ
1赤ピーマン
1 1 / 2カップミカンセグメント
新鮮なミンチ大さじ3コリアンダー
1 / 4カップミンチscallionsまたは葱
チリライムビネグレット下（レシピ）の1カップ

脂肪無料タイのライムチリ"フレンチドレッシング" ：

3 /コメの4カップ酢
ライムジュース、趣一から
1 / 2大さじミンチ生姜
1 / 2大さじニンニクチリソース
大さじ1はちみつ

方法：

、一緒にミキサーとピューレ内のすべてのフレンチドレッシングの材料を混ぜ合わせるのビネグレットを準備します。 サーバーまでは必要ありません。 のビネグレットの1つのカップ、トス＆リザーブでは小さな鉢でシュリンプと場所からしっぽを削除します。 両方のナッパキャベツとレタスの要塞氷の半分を縦にスライス。 ダウンまな板の上の各半分を置き、キャベツとレタスは非常に薄くスライス" "シフォナードを作成します。 種子の皮をむくのは、キュウリや衛星を半分にスライス。 サイコロ小さな断片と準備に赤ピーマン。 氷の町でもミックスレタスやキャベツを組み合わせている。 残りのフレンチドレッシングでトスは、 scallions 、コリアンダーを追加します。 4枚のプレートは、さいの目に切った赤ピーマンとキュウリとトップの間では、サラダ混合物分割。 それぞれのサラダに5エビを置くと奉仕して、タイのエビのサラダを完了します。 必要に応じて黒胡麻があしらわすることができる。

サービス4

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