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成分：
4ウ細かく刻んだキャベツ
ダッシュコショウ
1チョップドファイバータマネギ
1 / 2ウ奇跡のむち
1 / 2ウチョップドファイバーピーマン
2結核タラゴン酢
1ティーエスセロリシード
1結核マスタード準備
1ティーエス塩
2結核シュガー
方法：
チルド野菜を組み合わせる。 、砂糖を解消するかくはん残りの材料を混ぜ合わせる。 野菜にドレッシングを入れ、軽く混ぜる。 冷蔵保存のための味ミックス数時間前にサービスを提供できるようにします。
成分：
1 / 4ウブドウ
1 / 2 LG電子ペッパー
1 / 4ウ低カル。 マヨネーズ
4分の1リンゴ酢ウ
1 / 4ティーエスセロリの種
4ティーエス低カル。 マヨネーズ
1 / 8ティーエスペッパー
1結核タマネギのみじん切り
4ウシュレッダグリーンキャベツ（約10オズ。 ）
2ティーエスレモン汁
2ティーエスシュガー
1 / 2ウニンジンのみじん切り（ 1中）
1 / 4ティーエスセロリシード
1 / 2ウ上品なグリーンSlivered
1 / 8ティーエス塩
コショウ唐辛子を味
方法：
成分：
1小ヘッドキャベツの千切りや薄切り
1 / 8ティーエスシナモン
1 / 8ティーエスクローブ（あれば）希望
1 LG電子、アップル乗
1 / 2ティーエス塩
2結核シュガー
1 / 2ウマヨネーズやサワークリーム
1ティーエスおろしオレンジの皮をむく
1ティーエスレモンジュース
方法：
大きなボウルでは、すべての材料を混ぜ合わせる;軽く混ぜる。
材料：
1ポンド、キャベツ、細断
1 / 2ポンド、調理済みのジャガイモを皮をむいて、 3乗
1 / 2ポンド、ニンジン、細断
...小さじ1 。 マスタードの種
...小さじ1 。 地上マスタード
...小さじ1 。 チリパウダー
...小さじ1 。 レモン汁
...小さじ1 。 塩や好みに合うように
大さじ2 。 石油
コリアンダー/コリアンダーの葉
方法：
大規模な非熱油（またはフライパン）鍋、フライングスティックとフライは、マスタードの種と地上マスタード50分間して、ニンジン、コリアンダー/コリアンダーの葉と、千切りキャベツを追加します。 15分後、レモンジュース、唐辛子粉と塩で、調理ジャガイモを追加します。 ています。
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