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材料:

1月2日ポンド。 リングイネ
1月2日ポンド。 湾ホタテ(小)
1月2日オニオン、みじん切り
1レッドペッパー、薄切り
1グリーンペッパー、薄切り
4クローブガーリック、破砕
大さじ2 。 オリーブオイル
大さじ2 。 バター

変動:

タマネギのような場合は、代わりに1シャロットは、 1月2日のタマネギはありません。
1月4日ポンドを追加します。 エビやエビの代わりに使用して帆立貝。
赤唐辛子は好きではない場合は緑色のものを使用します。

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材料:

1月2日ポンド。 リングイネ
1カップブロッコリー
4 Tbs 。 オリーブオイル
1月2日ポンド。 湾ホタテ(小)
2赤唐辛子薄切り
4オズ。 冷凍グリーン豆
3クローブガーリック、破砕
1カップフレッシュバジルの葉、みじん切り
1 / 3カップおろしパルメザンチーズ
すりおろしたレモンのゼスト2
4オズ。

変動:

1月4日エビやエビの代わりに使用してホタテを追加します。
4オンスを追加します。 冷凍シュガースナップピーズ。

方法:

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