成分:
1 1 / 2ポンドステーキソードフィッシュ' 1 "の厚さ
1 / 4ティーエス塩
1 / 4ウライムジュース
カイエンペッパー】
2 TBのオリーブオイル
ニンニク1 ;破砕
1ティーエスフレッシュ生姜、細かく刻んだ
1ライム;円グラフの分割部分の削減
方法:
バラバラにカット大型魚のステーキ。
浅いガラス皿に残りの材料をミックス。
皿に入れ、魚、マリネにコートに曲がってください。
カバーし、少なくとも1時間を冷蔵。
魚のマリネから削除します。
カバーとグリル約4 "メディア石炭は、 15から20分、ブラッシング2-3回で予約
マリネ、一度回転、フォークで魚のフレークまで。
必要に応じて石灰のウェッジで奉仕する。
トップに戻る






















