재료 -
500 GM은 시금치
이 봄 봄 양파 슬라이스
1 / 4 작은술 카슈미르어 가람 masala
1 작은술 노란 겨자 씨앗
겨자 기름 2 작은술
메서드 -
1. 시금치에서 열심히 스토킹을 제거합니다.
2. 및 시즌 팬 & wilted 때까지 겨자 씨앗 가람 masala, 봄 양파와 시금치에 파문을 추가로 예선 겨자 기름.
3. Cook spinach over a moderate heat for 10-20 minutes till most of the water has been evaporated.
냄비 요리까지 얻는 커버하지 마십시오. 더위에서 접시를 제거하고 뜨거운 그것이다.
