Ingredientes:
£ 1 brócolis florets
1 TSP. gengibre colar
1 TSP. alho colar
1 TSP. açafrão em pó
1 TSP. malagueta em pó
1 TSP. cominho sementes
1 tomate, picado
1 batata, cozida e cubed
1 TSP. ou sal a gosto
Cilantro / coentro folhas
1 tbsp. petróleo
Método:
Aqueça óleo em uma frigideira não-aderente (ou frigideira) e frite o cominho sementes juntamente com tomate,
gengibre e alho, por cinco minutos. Adicionar batata, brócolis florets, açafrão e malagueta em pó e
sal juntamente com a metade de um copo de água morna e cozinhe em fogo brando por quinze médio
minutos. Enfeite com coentro / coentro folhas.
Tags: brócolis, batata caril
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Ingredientes:
£ 1 camarões descascados e deveined
6 cravos-da-índia de alho grande, cortada fina e 1 TSP. alho em pó
1 TSP. cebola em pó
£ 1 tomate (cerca de 6 grandes tomates, cubos)
1 TSP. sal e pimenta a gosto ou
2 tbsp. petróleo
Cilantro / coentro folhas
Método:
Aqueça o óleo em uma pequena frigideira non-stick (ou frigideira), e frite os camarões com alho, tomate e coentro / folhas coentro, cebola e alho em pó, sal e pimenta, por quinze minutos.
Tags: Camarão crioulo
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Ingredientes:
2 chávenas purê
1 cebola pequena, picada fino
Coentro picado / coentro
2 tbsp. manteiga
Sal e pimenta a gosto
5 bolso pães (10 semestres)
Método:
Misture o purê de batatas com metade da manteiga, cebola, sal, pimenta e coentro / coentro. Stuff bolso em pães. Sirva quente imediatamente com a restante manteiga espalhados sobre a superfície externa do bolso pães, molho de tomate e de imersão.
Tags: bolso pães, batata recheada pitas
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Ingredientes:
Eu pequeno pimento verde, cortada
1 tomate grande, cortada
Pão fresco
Manteiga
1 TSP. ou sal a gosto
Pimenta a gosto
Método:
Dispôr tomate e pimento verde fatias temperado com sal e pimenta sobre o pão
manteiga de ambos os lados. Brinde no sanduíche torradeira e servir quente com molho de tomate.
Tags: tomate e pimentão Sandwich
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Ingredientes:
1 cebola pequena, cortada
1 tomate grande, cortada
Pão fresco
Manteiga
Sal e pimenta
Método:
Dispôr tomate e cebola fatias temperado com sal e pimenta sobre o pão, manteiga de ambos os lados. Brinde no sanduíche torradeira e servir quente com molho de tomate.
Tags: Tomate e Cebola Sandwich
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