Serve: 4 Prep Horário: 10 minites
Ingredientes:
Fresh brócolis florets
Ovo cozido
Azeitonas verdes
Red Onion
Maionese
Pimenta preta
Paprika
Sal
Como preparar:
Quantidades de tudo, de acordo com gosto.
Eu gostaria de usar cacho
brocooli, 3 ovos cortadas em pedaços grandes, ½ xícara azeitonas, ½ grandes
cebola vermelha picado.
O resto dos ingredientes realmente depende de sua
preferências, pimenta preta, mas realmente torna esta salada.
Misture tudo junto e casaco bem com maionese.
Chill e servir.
Tags: Broccoli, Egg Salada, maionese, azeitonas, Paprika
Serve :8-10, Prep Horário: 15 Minutos
Ingredientes:
2 Chefes Broccoli
Hellman's Mayo (a gosto)
Hidden Valley Ranch Dressing (a gosto)
1 jarra real bacon bits
¾ pacote Cracker Barrel Sharp queijo cheddar
½ cebola pequena Vidalia
Sal & Pimenta
Como preparar:
Puxe a partir de brócolis caules e vapor.
Brócolis ainda deve ser crispy.
Refrigerar quando feito.
Retalhar o queijo cheddar e retiradas.
Depois de brócolis esfria, adicione maionese, fazenda, bacon bits, cebola, queijo, sal e
pimenta.
Misture e refrigerar até estar pronto para servir. Delícia!
Tags: Bacon, Brócolos, brócolis e salada Bacon, maionese, fazenda, Vidalia Cebola
Ingredientes:
4 fatias peito de frango desossado
3 Tsp. Azeite
2 dentes de alho, triturado
2 Scallion caules, Sliced
1 Taça Fresh Broccoli, picada
2 Tbs. Molho de soja
Variação:
Adicione 2 Tsp. Ginger, triturado.
Método:
Em grande frigideira, saute Alho em 2 Tsp. Azeite de Oliva.
Adicionar Frango e agitar.
Cozinhar por aproximadamente 3 minutos.
Retirar Frango ao prato temporário.
Adicionar restante 1 Tsp. Azeite de Oliva para a frigideira.
Adicionar Scallion e Broccoli. Agitar-frite por 1 minuto.
Adicionar Frango e molho de soja.
Servem mais de arroz cozido.
Tags: Broccoli, orientais Frango
Ingredientes:
1 / 2 Lb. Linguini
1 Taça Broccoli
4 Tbs. Azeite
1 / 2 Lb. Baía Vieiras (pequeno)
2 pimentos vermelhos pouco fatiado
4 Oz. Congelados Feijão verde
3 dentes de alho, esmagados
1 chávena folhas manjericão fresco, picado
1 / 3 chávena queijo parmesão ralado
Ralado vontade de 2 Limões
4 Oz. Água
Variação:
Adicione 1 / 4 ou de Camarão Camarão ao invés de usar Vieiras.
Adicionar 4 oz. Congelado ervilhas sugar snap.
Método:
Tags: Broccoli, linguini, Primavera com Vieiras
Ingredientes:
1 / 2 Lb. Fettuccine
1 / 4 Taça Scallions, Sliced
3 / 4 Milk Cup
1 / 2 chávena queijo parmesão ralado
2 Tbsp. Manjericão fresco, picado
1 Alho Cravinho, esmagados
1 Tbsp. Azeite
Pique de 1 Limão
Variação:
Adicionar em qualquer das seguintes características: feijão, milho, pimenta, camarão, Brócolos.
Use 1 Tsp. Secas em vez de frescos Manjericão.
Método:
Cook Fetuccine como direcionado em pacote.
Retornar para Pot. Adicionar Azeite e atirar.
Adicionar Leite, queijo parmesão, Scallions, Basil e Alho.
Cook durante calor médio até espumante, mexendo constantemente.
Tags: Broccoli, Fettuccine Alfredo
