度假胜地的食谱与健康

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成份:

1架C白葡萄酒
3架C苹果苹果酒
1 / 4 ç蜂蜜
第2结核病第戎芥末
1 / 4 ç酱油
第2结核病红糖,包装
一日结核病炼大蒜
一日结核病炼生姜根
一日结核病全体香菜
第2 Sprigs新鲜百里香
一肉牛肉( 2-1/2磅)

方法:

1 )结合葡萄酒,苹果酒,蜂蜜,芥末,酱油,红糖,大蒜,生姜根,
香菜和麝香在荷兰烘炉或沉重的烧腊泛。

2 )购买肉。

3 )覆盖严密,并在烤炉。

4 )打开烤箱以350F和煮熟1个小时。

5 )删除胸肉从烹饪液体,覆盖面和搁置。

6 )传输液体介质泛和煮熟的热,直到减少到釉和厚外套足以后面的勺子。

7 )利用涉及烧烤,轻大约12木炭煤球并新增小块梅斯基特或其他木材。

8 ) 务必把木炭和木材,以一方烧烤。

9 )安排肉的烤架,以便它不是直接燃烧木柴。

10 )油漆与一些釉。

11 )地点覆盖烧烤和烟肉1个小时,把肉类和釉涂料每15分钟。

12 )购买木炭或木材,小块的时间,如果火灾似乎过于寒冷。

13 )删除烧烤,肉薄切片对粮食和服务。

14 )提供任何剩余釉的一方。

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