度假胜地的食谱与健康

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清洁的皮肤干燥:

一汤匙冷牛奶增加2滴任何蔬菜油(橄榄油,或无菌或葵花子油) 。 混合良好。 浸原棉中,并用它来擦拭皮肤。 您可以在一个较大数量的第2或第3天,但留在他的冰箱。

蜂蜜:

混合蜂蜜一茶匙橙汁和适用的脸,使其柔软,光滑。 洗刷掉20分钟后。 蜂蜜适合所有皮肤类型。 对于油性和痤疮容易发生皮肤,混合一汤匙豆腐和少量姜黄。

大白菜和胡萝卜:

白菜含有丰富的维生素和矿物质。 在煮白菜water.Cool足够的液体,并用它来洗的脸。 大白菜含有丰富的矿物质和良好的所有皮肤类型。 然后篦胡萝卜和适用于面对15至20分钟。 洗刷掉与平原水。 胡萝卜含有丰富的维生素A和良好的冬季皮肤问题。

对于皮肤干燥:

混合半茶匙蜂蜜,一汤匙涨水和一汤匙奶粉。 混合成糊和适用于脸上。 删除20分钟后水。 用蛋黄酱或蛋黄对皮肤也有利于缓解旱情。

身体按摩:

  • 对于芳香全身按摩油,混合4滴檀香精油和4滴玫瑰精油,以100毫升纯芝麻或橄榄油。
  • 如果您想使用的只有一两个精油,加上8日下降了。 不要使用精油本身。 他们必须加入承运人(按下)油。
  • 对于皮肤发痒干燥造成的,增加2汤匙醋的杯水和冲洗领域后,您洗澡。
  • 手:

    对于双手和指甲,混合杏仁油,蜂蜜中相等的部分,按摩到指甲和角质层。 离开15分钟,拂拭与潮湿的毛巾。 混合在一起第3汤匙玫瑰水一汤匙甘油。 适用于手和脚离开半小时。 洗刷掉与平原水。

    头发护理:

    热纯椰子,无菌或橄榄油和适用于头皮和头发。 然后,一条毛巾浸在热水,挤出的水和毛巾总结各地的头,像一个头巾。 保持为5分钟。 重复热毛巾包3或4倍。 这将有助于头发的头皮吸收岁的石油更好。

    新增光泽和柔软干燥,枯燥的头发,采取了一杯蜂蜜,半杯橄榄油和两个汤匙柠檬汁。 搅动得很好,保持一夜之间。 然后储存在罐子。 按摩一点点这种混合物变成你的头发在你的洗发水。 使用热毛巾包裹的方法更好地渗透。 洗发后头发一个小时。

    对于干旱和受损的头发,用蓖麻油。 购买一茶匙蓖麻油两汤匙纯橄榄油或椰子油。 按摩到头皮和头发。 梳的头发,以确保它已正确分配。 按照热毛巾包裹程序3或4倍。

    应用蛋黄酱的头发有助于滋养和软化它。 它可应用于半小时前清洗头发。 或者,击败两个蛋黄离子四分之一杯温水。 按摩到头皮上。 彻底冲洗后半小时。

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